5 марта - сегодня День выключенных гаджетов

Смартфоны, планшеты, умные часы... С каждым годом гаджеты совершенствуются и глубже проникают в нашу жизнь. Они окружают нас повсюду: дома, на работе, в дороге.

Слово «гаджет» имеет английское происхождение и обозначает небольшое устройство, предназначенное для облегчения и усовершенствования жизни. Но любую вещь можно использовать как во благо, так и во вред. И вот мы уже испытываем стресс, если заканчивается заряд телефона. У психиатров даже появился новый термин - «номофобия», это страх остаться без мобильника.

Разговоры о проблемах, порождаемых засильем электронных устройств, ведутся давно. Поэтому и возникают такие дни, как сегодняшний. Их цель помочь людям избежать ловушки, которые нам расставляют современные технологии.

Но надо не просто отключить гаджеты, а найти им естественную альтернативу. Пойти погулять с друзьями, почитать бумажную книгу, поплавать в бассейне и почувствовать, насколько живая улыбка приятней смайлика.